5个月宝宝感冒咳嗽可通过保持呼吸道湿润、调整喂养姿势、物理降温、观察精神状态、及时就医等方式缓解。感冒咳嗽通常由病毒感染、免疫力低下、环境刺激、喂养不当、继发细菌感染等原因引起。

1、保持呼吸道湿润：

使用加湿器维持室内湿度在50％-60％，有助于稀释鼻腔分泌物。哺乳前用生理盐水滴鼻软化鼻痂，再用吸鼻器轻柔清理。避免使用薄荷醇等刺激性物质，可能引发喉痉挛。

2、调整喂养姿势：

采用45度角斜抱喂奶，喂食后竖抱拍嗝20分钟。少量多次喂养，单次奶量减少1/3，间隔时间缩短至2小时。咳嗽剧烈时可改用勺喂，防止呛咳引发中耳炎。

3、物理降温：

体温超过38.5℃时，用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处。禁止使用酒精擦浴，避免捂热导致高热惊厥。每4小时监测体温，持续发热超过24小时需就医。

4、观察精神状态：

注意是否出现呼吸频率超过50次/分、鼻翼扇动等呼吸困难表现。记录每日咳嗽频率，出现犬吠样咳嗽或痰中带血需警惕急性喉炎。拒食超过8小时可能提示脱水。

5、及时就医：

月龄小于3个月发热、咳嗽伴喘息或呼吸暂停需急诊处理。血氧饱和度低于92％、出现三凹征等缺氧表现时，可能需住院氧疗。细菌性感染需在医生指导下使用抗生素。

患病期间继续母乳喂养增强免疫力，母亲需避免进食辛辣刺激食物。每日开窗通风3次，每次30分钟，室温维持在24-26℃。接触婴儿前严格洗手，避免交叉感染。咳嗽期间暂停辅食添加，恢复后从强化铁米粉开始逐步过渡。记录每日进食量、大小便次数及性状，发现尿量减少或嗜睡立即就医。避免使用镇咳药物，咳嗽是机体清除呼吸道分泌物的保护性反射。