产妇生完孩子恶露什么时候干净

产妇恶露通常在产后4-6周内排净，实际时间受分娩方式、子宫恢复情况、哺乳频率、活动量及个人体质等因素影响。

1、分娩方式：

顺产产妇恶露持续时间通常较短，约3周左右可干净。剖宫产因手术创伤可能延长至4-5周，子宫切口愈合过程中可能出现血性恶露反复。

2、子宫恢复：

子宫收缩不良是恶露延长的常见原因，表现为产后2周仍持续鲜红色出血。可能与胎盘残留、子宫内膜炎有关，需通过超声检查评估宫腔情况。

3、哺乳频率：

母乳喂养时，婴儿吸吮刺激会促进缩宫素分泌，有助于子宫收缩和恶露排出。每日哺乳8-12次者，恶露干净时间平均比非哺乳产妇提前1周。

4、活动管理：

产后早期适度活动可促进恶露排出，但过度劳累可能导致恶露量增多。建议每日进行3-4次10分钟左右的床边行走，避免提重物或剧烈运动。

5、个体差异：

高龄产妇、多胎妊娠或贫血患者子宫复旧较慢。若6周后仍有恶露或出现异味、发热等症状，需排除宫腔感染、胎盘息肉等病理情况。

产后建议穿着宽松棉质内裤并每日更换，使用经消毒的卫生用品。饮食可适量增加动物肝脏、菠菜等富铁食物，避免生冷辛辣刺激。每日进行凯格尔运动促进盆底肌恢复，6周内禁止盆浴和性生活。若恶露突然增多、颜色转鲜红或伴有腹痛，应立即就医检查。