多数高血压患者需要长期服药控制血压,血压稳定达标后可遵医嘱调整用药方案。高血压治疗主要有规律用药、生活方式干预、定期监测、并发症预防。
1、规律用药原发性高血压需长期服用降压药维持血压稳定,常用药物包括氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等,擅自停药可能导致血压反弹。
2、生活方式干预低盐饮食、控制体重、规律运动有助于增强药物疗效,部分轻度高血压患者通过严格生活方式管理可减少用药剂量。
3、定期监测每月测量血压并记录,定期复查血脂血糖等指标,医生会根据监测结果评估是否需要调整药物种类或剂量。
4、并发症预防长期高血压可能损伤心脑肾等靶器官,坚持用药可降低脑卒中、冠心病等严重并发症发生概率。
高血压患者应保持低钠高钾饮食,每日食盐摄入不超过5克,适当进行快走、游泳等有氧运动,戒烟限酒并保持情绪稳定。