宝宝咳嗽不发烧怎么办

宝宝咳嗽不发烧可通过保持室内湿度、调整饮食结构、拍背排痰、使用加湿器、遵医嘱用药等方式缓解。咳嗽可能由呼吸道感染、过敏反应、冷空气刺激、胃食管反流、吸入异物等因素引起。

干燥空气可能刺激宝宝呼吸道黏膜，加重咳嗽症状。使用空气加湿器将湿度维持在适宜范围，有助于缓解咽喉干燥。避免长时间开空调或暖气导致空气过于干燥，定期开窗通风换气。

适当增加温水、梨汁等流质食物摄入，有助于稀释呼吸道分泌物。避免食用糖果、冷饮等可能刺激咽喉的食物。母乳喂养的宝宝可增加哺乳次数，补充足够水分。

对于有痰的咳嗽，可采用空心掌从背部由下向上轻拍，帮助松动呼吸道分泌物。拍背应在餐前或餐后1小时进行，每次持续几分钟。注意力度适中，避免在脊柱区域拍打。

冷雾加湿器可增加环境湿度，缓解气道刺激。使用时需每日更换水并清洁水箱，防止细菌滋生。避免直接将加湿雾气对准宝宝面部，保持适当距离。

若咳嗽持续或加重，应在儿科医生指导下使用氨溴索口服溶液、小儿止咳糖浆、孟鲁司特钠颗粒等药物。避免自行使用镇咳药，特别是含有可待因成分的止咳药物。

家长需密切观察宝宝咳嗽频率、痰液性状及精神状态。保持睡眠环境安静舒适，避免接触二手烟、粉尘等刺激物。如出现呼吸急促、口唇发绀、拒食或咳嗽超过一周无改善，应及时就医检查。日常可适当抬高宝宝头部睡眠姿势，减少夜间咳嗽发作。注意记录咳嗽发作时间与诱因，为医生诊断提供参考依据。