打完耳洞耳朵肿了可通过局部消毒、外用药物、避免刺激、口服药物、就医处理等方式缓解。耳洞红肿通常由细菌感染、过敏反应、外力拉扯、护理不当、体质差异等原因引起。

使用医用酒精或碘伏对耳洞及周围皮肤进行消毒，每日重复进行两到三次。消毒时需轻柔旋转耳钉避免粘连，消毒后保持局部干燥。若出现黄色分泌物需增加消毒频次，但避免过度刺激皮肤。

可遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏。红肿明显时可短期使用氢化可的松乳膏缓解炎症，但激素类药膏使用不超过三天。涂抹药膏前需先清洁消毒耳周皮肤。

恢复期间避免游泳、桑拿等接触水的活动，睡觉时避免压迫患侧耳朵。不要频繁用手触摸耳钉或转动饰品，减少耳垂部位的外力摩擦。建议暂时不更换新耳钉直至消肿。

如出现明显疼痛或发热，需在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等抗生素。过敏体质者可配合氯雷他定片抗过敏治疗。服药期间禁止饮酒并观察是否出现皮疹等不良反应。

若肿胀持续超过一周伴随化脓、剧烈疼痛或发热，需及时就诊耳鼻喉科。严重感染可能需穿刺引流或静脉用药，对金属过敏者需更换医用钛合金耳钉。形成瘢痕疙瘩者后期可能需局部注射治疗。

打完耳洞后三个月内需持续护理，每日睡前用生理盐水清洁耳洞，避免佩戴过重或劣质金属耳饰。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果帮助伤口愈合。恢复期出现任何异常渗液、硬结或持续不适，应及时寻求专业医疗帮助，不可自行强行摘戴耳钉或挤压肿胀部位。