打的耳洞肿了可通过局部消毒、外用药物、避免刺激、口服药物、就医处理等方式缓解。耳洞肿胀通常由细菌感染、过敏反应、外力摩擦、护理不当、体质差异等原因引起。

使用医用酒精或碘伏对耳洞及周围皮肤进行消毒，每日重复进行两到三次。消毒时需轻柔旋转耳钉，确保消毒液充分接触创面。避免使用双氧水等刺激性较强的消毒剂，可能延缓伤口愈合。消毒后保持耳部干燥，防止潮湿环境滋生细菌。

可遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏。红霉素软膏也可用于预防感染，每日薄涂一层覆盖肿胀部位。涂抹前需清洁双手，避免二次污染。若出现药膏过敏应立即停用，并用生理盐水冲洗残留药物。

肿胀期间不要频繁触摸或转动耳钉，睡觉时避免压迫患侧耳朵。暂时不要更换新耳饰，原有耳钉材质若为镍合金等易致敏金属应尽早更换为医用钛钢或纯金材质。洗头洗澡时可用防水贴保护耳洞，避免污水渗入。

感染严重时可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素。伴有明显过敏反应者可配合氯雷他定片等抗组胺药物。服药期间禁止饮酒，出现腹泻等不良反应需及时复诊调整用药方案。儿童孕妇等特殊人群用药前需严格评估风险。

若肿胀持续超过三天伴化脓、剧烈疼痛或发热，需立即就诊耳鼻喉科或皮肤科。医生可能进行脓液引流、细菌培养等处理，严重脓肿需手术切开排脓。糖尿病患者或免疫力低下者更应警惕感染扩散风险，早期干预可预防耳廓软骨炎等并发症。

耳洞护理期间应保持饮食清淡，多摄入富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白如鱼肉蛋奶，有助于组织修复。避免辛辣刺激食物及海鲜等易致敏食物。日常可做耳垂按摩促进血液循环，但肿胀期应暂停。选择透气性好的枕套并定期更换，减少细菌接触。若反复发生耳洞感染，建议彻底愈合后重新选择正规机构穿孔。