全身性疼痛不一定是癌症,可能由肌肉劳损、骨质疏松、纤维肌痛综合征、风湿性关节炎等多种原因引起,癌症相关疼痛仅占少数情况。
1、肌肉劳损:长期姿势不良或过度劳累可能导致肌肉慢性损伤,表现为广泛性酸痛。可通过热敷、按摩及适当休息缓解。
2、骨质疏松:骨量减少引发全身骨骼隐痛,常见于绝经后女性。需补充钙剂、维生素D并进行负重运动,严重时需使用双膦酸盐类药物。
3、纤维肌痛:中枢神经敏感化导致的弥漫性疼痛,常伴睡眠障碍。治疗包括普瑞巴林、度洛西汀等药物配合认知行为疗法。
4、风湿性疾病:类风湿关节炎等自身免疫病可致对称性关节肿痛,可能与免疫异常、遗传因素有关。需使用甲氨蝶呤、生物制剂等控制炎症。
出现持续全身疼痛建议尽早就诊排查,日常注意保持规律作息,适度进行游泳、瑜伽等低冲击运动,避免自行服用止痛药掩盖病情。