小孩神经性偏头痛可通过调整生活方式、物理治疗和药物治疗等方式缓解。
神经性偏头痛可能与遗传因素、精神压力过大、睡眠不足等因素有关,通常表现为单侧或双侧头部搏动性疼痛,可能伴随恶心、畏光等症状。调整生活方式需保持规律作息,避免熬夜和过度疲劳,减少电子屏幕使用时间,保证充足睡眠。物理治疗可选择冷敷前额或太阳穴,用指尖轻柔按摩疼痛部位,有助于缓解血管痉挛。若症状持续或加重,可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物,但需严格遵循儿科医生指导用药剂量和疗程。
日常注意避免摄入含酪胺的食物如巧克力、奶酪,适当进行散步等低强度运动,保持情绪稳定。