母乳性黄疸可通过光疗、益生菌调节、增加喂养频率、晒太阳等方式干预，通常由胆红素代谢延迟引起。

1、光疗：

蓝光照射是降低血清胆红素的有效手段，适用于胆红素水平接近干预值的情况。治疗时需遮盖婴儿眼睛及生殖器，光疗后可能出现暂时性皮疹或腹泻，通常24小时内胆红素可下降20％-30％。

2、益生菌调节：

特定菌株如双歧杆菌可促进肠道菌群建立，加速胆红素通过粪便排出。选择婴幼儿专用益生菌制剂，需注意菌株活性与剂量适宜性，连续使用5-7天可见效果。

3、增加喂养频率：

每日喂养次数增至10-12次能刺激肠蠕动，减少胆红素肠肝循环。每次喂养需确保有效吸吮，哺乳时间控制在15-20分钟，喂养后竖抱拍嗝有助于消化。

4、晒太阳：

选择上午9-10点或下午4-5点阳光柔和时段，暴露婴儿四肢和背部皮肤，每日2次每次15分钟。需避开强光时段并做好眼部防护，紫外线可促进皮肤表面胆红素分解。

5、密切监测：

每日观察黄疸消退情况，重点检查眼白、面部及胸腹部皮肤颜色变化。若出生3周后黄疸未消退或伴有嗜睡、拒奶等症状，需及时就医排除病理性黄疸。

母乳性黄疸期间母亲应保持均衡饮食，适量增加维生素B族及优质蛋白摄入，避免进食可能加重黄疸的食物如胡萝卜、南瓜等黄色蔬果。维持规律作息有助于乳汁质量稳定，喂养前后可轻柔按摩婴儿腹部促进肠道蠕动。注意观察婴儿精神状态与体重增长曲线，每周进行经皮胆红素检测，若数值持续升高超过15mg/dl需考虑医疗干预。