心脏骤停的快速识别指标主要包括意识丧失、呼吸停止、大动脉搏动消失、瞳孔散大及皮肤苍白或发绀。

1、意识丧失：

患者突然倒地并对外界刺激无反应是心脏骤停的首要表现。可通过大声呼唤、轻拍双肩判断，若完全无反应需立即启动急救流程。意识丧失通常发生在心脏停搏后10-15秒内，与脑血流中断直接相关。

2、呼吸停止：

通过观察胸廓起伏判断，若10秒内无自主呼吸或出现濒死叹息样呼吸即可确认。心脏骤停后30-60秒内呼吸中枢因缺氧失能，此时需立即进行人工通气支持。

3、大动脉搏动消失：

颈动脉或股动脉搏动触诊是最可靠的临床指标。非专业人员可在喉结旁开两指处按压5-10秒，专业人员建议同时检查心尖搏动。脉搏消失提示有效心泵功能终止。

4、瞳孔散大：

脑干缺血导致瞳孔对光反射消失，直径超过5毫米且两侧不对称。该体征在心脏停搏后1-2分钟出现，是脑缺氧的重要指征，但需排除药物影响。

5、皮肤改变：

面部及甲床呈现青紫色或苍白色，伴随皮肤湿冷。这是外周循环衰竭的表现，通常在心脏停搏后30秒内出现，但需注意贫血患者可能表现不典型。

日常应学习规范的心肺复苏技术，掌握自动体外除颤器使用方法。建议定期参加急救培训，家中可备硝酸甘油等急救药物，避免过度劳累和情绪激动。控制高血压、糖尿病等基础疾病，戒烟限酒，保持适度有氧运动，突发胸痛时立即停止活动并呼救。心脏骤停抢救的黄金时间为4分钟内，及时识别和正确处理可显著提高生存率。