手脚起小水泡可通过保持皮肤清洁干燥、避免搔抓刺激、外用抗真菌药物、口服抗组胺药物、局部冷敷等方式治疗。手脚起小水泡通常由汗疱疹、真菌感染、接触性皮炎、湿疹、过敏反应等原因引起。

每日用温水清洗患处，避免使用碱性肥皂或刺激性清洁产品。清洗后轻轻拍干水分，可涂抹含氧化锌的护臀霜帮助隔离潮湿。穿透气性好的棉质袜子和宽松鞋履，减少局部摩擦与汗液积聚。出汗后及时更换衣物，避免长时间处于潮湿环境。

水泡破溃可能引发继发感染，需修剪指甲并佩戴棉质手套减少夜间无意识抓挠。瘙痒明显时可轻拍患处替代抓挠，或用冷藏的生理盐水纱布湿敷缓解。避免接触洗涤剂、消毒液等化学刺激物，做家务时建议佩戴防护手套。

适用于真菌感染引起的水泡，如联苯苄唑乳膏可抑制皮肤癣菌生长，硝酸咪康唑乳膏对念珠菌感染有效，特比萘芬凝胶适用于顽固性足癣。用药前需清洁患处，薄层涂抹后按摩至吸收，疗程通常持续2-4周。合并细菌感染时可配合莫匹罗星软膏使用。

过敏因素导致的水泡可选用氯雷他定片缓解瘙痒和红肿，西替利嗪胶囊适用于慢性荨麻疹伴随的水泡，依巴斯汀片对接触性皮炎效果较好。服药期间可能出现嗜睡反应，建议夜间服用。妊娠期及肝肾功能异常者需医生评估后使用。

急性期水泡伴有灼热感时，可用4℃冷藏的0.9％氯化钠溶液浸湿纱布，敷于患处5-8分钟。冷敷能收缩毛细血管减轻炎症反应，每日重复进行2-3次。避免直接用冰块接触皮肤，防止冻伤。冷敷后需涂抹保湿霜修复皮肤屏障。

日常需选择无香料添加的温和沐浴露，洗澡水温控制在37℃以下。饮食避免辛辣刺激及高组胺食物如海鲜、芒果、菠萝等。若水泡持续增多、出现脓液或发热，可能提示继发感染，须及时至皮肤科就诊。糖尿病患者出现足部水泡时不可自行挑破，应由专业医护人员处理。长期反复发作建议检测过敏原或进行真菌培养检查。