腹部右侧按压疼痛可能由胆囊炎、阑尾炎、泌尿系统结石、肠易激综合征、腹壁肌肉拉伤等原因引起，可通过药物治疗、手术干预、生活方式调整等方式缓解。

1、胆囊炎：

胆囊炎是胆囊发生炎症的疾病，常见于胆结石阻塞胆管导致胆汁淤积。典型表现为右上腹持续性疼痛，可能向右肩背部放射，伴有发热、恶心呕吐等症状。治疗需使用抗生素控制感染，严重者需手术切除胆囊。日常需避免高脂饮食，定期复查超声。

2、阑尾炎：

阑尾炎是阑尾发生炎症的急腹症，初期表现为脐周疼痛后转移至右下腹。典型体征为麦氏点压痛和反跳痛，可能伴有发热、食欲减退。确诊后需及时手术切除阑尾，延误治疗可能导致穿孔和腹膜炎。术后需注意切口护理，逐步恢复饮食。

3、泌尿系统结石：

右侧输尿管结石可引起右侧腹部绞痛，疼痛常突然发作且程度剧烈，可能向会阴部放射。伴随症状包括血尿、尿频尿急。治疗根据结石大小选择药物排石或体外冲击波碎石，大量饮水有助于小结石排出。日常需控制高嘌呤饮食，预防复发。

4、肠易激综合征：

肠易激综合征属于功能性肠病，表现为腹部不适或疼痛伴排便习惯改变。疼痛多为钝痛或绞痛，排便后可缓解。治疗以调节肠道功能为主，可使用解痉药缓解症状。需保持规律作息，避免精神紧张，记录饮食日记排查诱因食物。

5、腹壁肌肉拉伤：

右侧腹壁肌肉因剧烈运动或外力作用可能出现拉伤，表现为局部压痛和活动时疼痛。通常无需特殊治疗，休息2-3周可自愈，急性期可冷敷减轻肿胀。恢复期避免提重物，逐步进行拉伸锻炼增强肌肉韧性。

出现腹部右侧按压疼痛时，建议记录疼痛特点、持续时间和伴随症状。日常保持规律饮食，避免暴饮暴食和过度饮酒。适当进行有氧运动如散步、游泳等增强核心肌群力量。如疼痛持续加重或出现发热、呕吐等警示症状，需及时就医排除急腹症。女性患者还需注意妇科疾病的鉴别诊断。