睾丸一边高一边低可能由生理性因素、精索静脉曲张、睾丸炎、附睾囊肿、腹股沟疝等原因引起。

1、生理性因素：

多数男性两侧睾丸存在轻微不对称，属于正常解剖变异。睾丸在阴囊内的位置可能因提睾肌收缩频率差异、日常活动习惯等因素出现暂时性高低不一致，通常无伴随症状且不影响生育功能。

2、精索静脉曲张：

左侧睾丸因精索静脉解剖特点更易发生静脉回流障碍，导致患侧阴囊下垂明显。可能与静脉瓣功能不全、久站久坐有关，常伴随阴囊坠胀感，运动后症状加重。

3、睾丸炎：

病毒或细菌感染可引起睾丸肿胀变形，患侧体积增大导致位置下移。多继发于流行性腮腺炎或尿路感染，表现为局部红肿热痛，可能伴随发热等全身症状。

4、附睾囊肿：

附睾部位形成的良性囊性病变会推挤睾丸位置。囊肿增长缓慢，触诊可发现质地柔软的圆形包块，通常无疼痛但可能影响精子运输。

5、腹股沟疝：

腹腔内容物通过腹股沟管进入阴囊时，会造成患侧阴囊明显膨大。与腹壁肌肉薄弱有关，在咳嗽或负重时肿块突出加剧，平卧后可部分回纳。

日常需避免穿过紧内裤减少阴囊压迫，久坐人群每小时起身活动改善血液循环。突发剧烈疼痛或睾丸硬度改变需立即就医，排除睾丸扭转等急症。定期自我检查可对比两侧睾丸大小变化，游泳、瑜伽等温和运动有助于维持盆腔肌肉张力，饮食注意补充锌元素促进生殖系统健康。