孩子感冒打喷嚏可通过多喝水、保持室内空气湿润、适当休息、饮食清淡、必要时使用药物等方式治疗。感冒打喷嚏通常由病毒感染、免疫力下降、环境干燥、受凉、接触过敏原等原因引起。

1、多喝水：感冒时身体容易脱水，多喝水有助于稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞和打喷嚏。温水、淡盐水或温热的蜂蜜水都是不错的选择，每天建议饮用1500-2000毫升。

2、保持室内空气湿润：干燥的空气会加重鼻腔不适，使用加湿器或将湿毛巾挂在室内，保持空气湿度在40％-60％之间，有助于缓解打喷嚏和鼻塞症状。

3、适当休息：感冒期间身体需要更多能量对抗病毒，保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累。每天至少保证8-10小时的睡眠，白天可适当安排午休。

4、饮食清淡：感冒期间消化功能较弱，建议选择易消化的食物，如粥、汤、蒸蛋等。避免油腻、辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜等。

5、必要时使用药物：如果症状较重，可在医生指导下使用药物。缓解鼻塞可使用生理盐水喷鼻剂，每天3-4次；退热可使用对乙酰氨基酚口服混悬液，每次10-15毫克/公斤体重；抗过敏可使用氯雷他定糖浆，每次5毫升，每日一次。

孩子感冒打喷嚏期间，注意饮食均衡，多摄入富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等；适当进行轻度活动，如散步或室内游戏，避免剧烈运动；保持室内通风，避免接触二手烟和过敏原，有助于加速康复。