月经期头痛可能与激素波动、前列腺素释放、血管收缩异常、贫血等因素有关,可通过热敷、药物缓解、调节作息、补充铁剂等方式改善。
1. 激素波动雌激素水平骤降会刺激三叉神经,诱发偏头痛样疼痛。建议经前一周避免熬夜,适量补充维生素B2。
2. 前列腺素释放子宫内膜脱落时释放过量前列腺素,导致脑血管收缩异常。布洛芬、萘普生等前列腺素抑制剂可缓解症状。
3. 血管收缩异常经期血管舒缩功能障碍可能引发紧张性头痛,表现为双侧压迫感。镁剂或天麻素片有助于调节血管张力。
4. 贫血因素经血过多导致铁流失,脑组织缺氧引发头痛。伴随面色苍白、乏力等症状,需检测血清铁蛋白并补充琥珀酸亚铁。
经期保持规律作息,避免摄入酒精、咖啡因等血管刺激物,持续严重头痛需排除颅内病变可能。