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黑眼圈,因为眼眶部位的眼皮颜色较暗所呈现的外观。它与眼皮本身的色素多寡、眼皮内的血管血流颜色、以及光线投射方向等因素有关。由于眼睑皮肤是全身皮肤中最薄的,所以皮肤之色素或皮肤下之血流行颜色,都容易反映、呈现在眼皮表面。此外当光线投射时,会在突出物的背凹处呈现阴影。例如,由鼻子右侧来的光线会在左侧内眼角处见到阴影,因此该部位看起来就稍暗。同理,眼袋下方的背凹处也会呈现阴影。所谓的“黑眼圈”其实分有两种颜色,一种是青色黑眼圈,这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成与代谢不全而产生,两种黑眼圈产生的原因完全不同。青黑色眼圈通常发生在20岁左右,生活作息不正常的人尤难避免,因其微血管内血液流速缓慢,血液量增多而氧气消耗量提高,缺氧血红素大增的结果,从外表看来,皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管,因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素,都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。 茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关,长期日晒造成色素沉淀在眼周,久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外,血液滞留造成的黑色素代谢迟缓,还有肌肤过度干燥,也都会导致茶色黑眼圈的形成。另外,遗传体质,化妆品的色素颗粒渗透,过度疲劳,静脉曲张,房事过度,外伤等原因都会带来黑眼圈。遗传体质﹕患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内,久之,则呈现黑眼圈。过度疲劳﹕当过度疲劳且休息不足时,由于自主神经失调,血管血流循环不畅,引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞,因为静脉血的颜色较暗,所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。静脉曲张﹕眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张,以及眼睑长期水肿,也会引起静脉血郁塞。房事过度﹕房事过度和睡眠不足,当然容易引起眼部静脉血流郁塞。外伤﹕眼窝或眼睑的挫伤,会引起皮下出血,而形成[黑眼圈]的外观。
由于黑眼圈的发生原因并不简单,往往合并多种原因,找出原因并从根本正确的治疗或保养,才能减少黑眼圈继续恶化。
绝招1:养成良好生活习惯
虽是老生常谈,然而规律的饮食及生活习惯,是预防或改善黑眼圈的不二法门,不管是哪一型的黑眼圈,这么做准没错。充足的睡眠与休息、均衡的营养并戒除菸酒,以及做好防晒与皮肤保养的动作;如此不但可以杜绝黑眼圈的形成,对于维持健康、预防疾病及抗老化也很有助益,一举多得。
绝招2:眼睛作运动,按摩好舒服
强化眼睛周围的血液循环是对抗黑眼圈的主要战术,不管是局部按摩、穴道按压、冷热湿敷、眼球运动等方法,都具有疏通眼部经络、促进血液与淋巴循环的功效,并有助于营养吸收和废物排泄,改善黑眼圈。如果经常因疲劳或睡眠不足而出现暂时性的黑眼圈,千万不可置之不理,否则一旦形成永久性的熊猫眼,可就麻烦了。
绝招3:美容手术,还你清白
如果是因过敏体质造成的黑眼圈,上述两招虽可减缓黑眼圈的严重程度,但是控制过敏的恶化,才是最积极的方法,例如尽量避免接触环境过敏原,或接受减敏治疗等。
在医学美容的领域中,也有医师利用不同的雷射技术来处理各类黑眼圈,例如血管型雷射技术,可以降低微血管的扩张或增生;除皱雷射可以刺激胶原蛋白的生成,改善皱纹老化型的黑眼圈;除斑雷射可改善黑色素沉淀的问题。然而,这需要花费较高的金钱,效果也因疗程有个人化的差异,更需谨慎评估。眼袋或眼窝的静脉曲张所引起的黑眼圈,可以考虑整形手术的矫治。其他医美疗程对浅层色素沉淀或老化型的黑眼圈,也都有改善的效果,但都需要长期的保养,如超音波美白导入、果酸换肤、脉冲光等。