孩子脾胃不和怎么调理
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孩子脾胃不和怎么调理
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孩子脾胃不和可通过饮食调整、推拿按摩、中药调理、作息规律等方式改善。脾胃不和通常由饮食不当、积食、脾胃虚弱、病后失调等原因引起。
1、饮食调整家长需减少生冷油腻食物，选择小米粥、山药泥等易消化食材，少量多餐喂养。避免强迫进食或过度喂养加重胃肠负担。
2、推拿按摩家长可每日为孩子顺时针摩腹5分钟，配合捏脊疗法。推拿能促进胃肠蠕动，改善积食引起的腹胀、食欲不振等症状。
3、中药调理可在医生指导下使用醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散、保和丸等中成药。这些药物含茯苓、白术等成分，能健脾消食。
4、作息规律家长需固定孩子进食和睡眠时间，避免睡前两小时进食。适当增加白天活动量有助于促进脾胃运化功能。
调理期间家长需观察孩子大便性状及舌苔变化，若持续出现腹泻或便秘应及时就医评估。
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