男性尿液发红可能由饮食因素、剧烈运动、尿路感染、泌尿系统结石、肿瘤或外伤等原因引起。

1、饮食因素：

摄入大量红心火龙果、甜菜等含天然色素的食物可能导致尿液暂时性发红。这类色素经肾脏代谢后未被完全分解，随尿液排出时呈现红色。停止食用后24-48小时尿液颜色可恢复正常，无需特殊处理。

2、剧烈运动：

高强度运动可能导致横纹肌溶解，肌红蛋白通过肾脏排泄时会使尿液呈酱油色或红色。常伴有肌肉酸痛、乏力等症状。需及时补液休息，严重者需就医防止急性肾损伤。

3、尿路感染：

膀胱炎或尿道炎等感染可导致黏膜出血，尿液混有血液呈现红色。多伴有尿频、尿急、排尿疼痛。需进行尿常规检查，常用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗，同时增加水分摄入。

4、泌尿系统结石：

肾结石或输尿管结石移动时划伤黏膜会引起血尿，通常伴随剧烈腰痛。结石小于6毫米可通过多饮水、服用坦索罗辛等药物促排，大于6毫米需体外冲击波碎石或输尿管镜取石。

5、肿瘤或外伤：

肾脏肿瘤、膀胱癌等疾病可引起无痛性肉眼血尿，需进行超声或CT检查确诊。泌尿系统外伤如骑跨伤也会导致血尿，需根据损伤程度选择保守观察或手术治疗。

出现红色尿液建议记录发生时间、伴随症状及近期饮食情况。避免剧烈运动后立即排尿观察，每日饮水量保持在2000毫升以上。若排除饮食因素后仍持续血尿，或伴有发热、腰痛、体重下降等症状，需及时就诊泌尿外科进行尿常规、泌尿系超声等检查。40岁以上男性突发无痛性血尿要重点排查肿瘤可能。日常注意保持会阴部清洁，避免长时间憋尿，控制高嘌呤饮食预防结石形成。