筛窦炎可通过药物治疗、手术治疗等方式缓解。筛窦炎可能由感染、过敏、鼻窦结构异常、免疫力低下、环境刺激等因素引起。

1、感染：细菌或病毒感染是筛窦炎的常见原因，可能与感冒、流感等上呼吸道感染有关，通常表现为鼻塞、头痛、面部压痛等症状。治疗以抗生素为主，如阿莫西林胶囊500mg、头孢克肟片200mg、克拉霉素片250mg，每日两次，连续服用7-10天。

2、过敏：过敏性鼻炎患者易并发筛窦炎，可能与花粉、尘螨等过敏原接触有关，通常表现为鼻痒、打喷嚏、流清涕等症状。治疗以抗组胺药物为主，如氯雷他定片10mg、西替利嗪片10mg，每日一次，连续服用2周。

3、鼻窦结构异常：鼻中隔偏曲、鼻息肉等结构异常可能导致筛窦引流不畅，增加感染风险，通常表现为持续性鼻塞、嗅觉减退等症状。治疗需通过手术矫正，如鼻中隔矫正术、鼻息肉切除术等。

4、免疫力低下：长期疲劳、压力大、营养不良等因素可能导致免疫力下降，增加筛窦炎风险，通常表现为反复感染、病程迁延等症状。治疗需通过改善生活方式，如保证充足睡眠、均衡饮食、适度运动等。

5、环境刺激：长期暴露在空气污染、化学气体等环境中可能刺激鼻窦黏膜，诱发筛窦炎，通常表现为鼻部不适、咳嗽等症状。治疗需通过改善环境，如使用空气净化器、佩戴口罩等。

筛窦炎患者应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等。适度进行有氧运动，如散步、慢跑，有助于增强免疫力。日常护理中可使用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔清洁，减少感染风险。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。