骨折处酸痛怎么缓解
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骨折处酸痛怎么缓解
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骨折处酸痛可通过热敷、药物镇痛、适度活动、物理治疗等方式缓解。酸痛通常由炎症反应、肌肉萎缩、局部血液循环不良、神经压迫等原因引起。
1、热敷骨折愈合中期局部血液循环不良可能导致酸痛，使用40℃左右热毛巾每日敷15分钟促进血流，避免烫伤皮肤。
2、药物镇痛炎症反应引起的酸痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，需警惕胃肠道副作用。
3、适度活动肌肉萎缩导致的酸痛应在康复师指导下进行等长收缩训练，如踝泵运动每天3组，每组15次，逐步恢复肌力。
4、物理治疗神经压迫性酸痛可采用超声波或低频电刺激治疗，每周2-3次，需由专业康复医师评估后操作。
康复期间保持每日500ml牛奶或等量高钙食物摄入，疼痛持续加重或伴肿胀发热需及时复查X线。
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