产妇缺钙可以遵医嘱吃碳酸钙D3、乳酸钙、葡萄糖酸钙、维D2磷葡钙片等药物。建议及时就医,在医生指导下根据个体情况选择合适的钙剂,同时注意饮食中增加高钙食物摄入。
一、药物1. 碳酸钙D3碳酸钙D3含钙量高,搭配维生素D3促进钙吸收,适用于胃肠功能正常的产妇,可能出现便秘等副作用。
2. 乳酸钙乳酸钙溶解度高,对胃肠刺激小,适合消化功能较弱的产妇,但钙含量相对较低需增加服用剂量。
3. 葡萄糖酸钙葡萄糖酸钙吸收较快,常用于急性低钙症状缓解,口服溶液剂型更适合产后哺乳期使用。
4. 维D2磷葡钙片复方制剂含磷和维生素D2,适合合并磷缺乏的产妇,需监测血磷水平避免代谢紊乱。
哺乳期补钙需兼顾母婴需求,建议配合食用奶制品、豆制品、深绿色蔬菜等食物,避免同时摄入影响钙吸收的浓茶、咖啡等。