小朋友饭后胃疼可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠系膜淋巴结炎、食物过敏等因素有关。建议家长观察孩子症状变化，及时就医明确病因。

进食过快、过饱或食用生冷刺激性食物可能导致胃部痉挛性疼痛。家长需帮助孩子养成细嚼慢咽习惯，避免暴饮暴食。疼痛时可热敷腹部，选择易消化的米粥、面条等食物。若伴随呕吐可暂时禁食2-4小时。

儿童消化系统发育不完善时容易出现功能性消化不良。症状表现为餐后腹胀、隐痛，排便后缓解。建议家长记录饮食日记，减少豆类、薯类等产气食物。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂调节肠道菌群。

幽门螺杆菌感染或药物刺激可能引发胃黏膜炎症，疼痛多位于剑突下，可能伴随反酸、嗳气。确诊需进行碳13呼气试验，治疗可选用胶体果胶铋干混悬剂保护胃黏膜，配合阿莫西林颗粒、克拉霉素颗粒等抗生素进行根治。

呼吸道感染后常继发肠系膜淋巴结肿大，疼痛多位于脐周，进食后加重。超声检查可见淋巴结直径超过5毫米。急性期需卧床休息，使用头孢克洛干混悬剂抗感染，布洛芬混悬液缓解疼痛。家长应注意监测体温变化。

牛奶、鸡蛋等致敏食物可能引发胃肠道变态反应，常伴皮疹、腹泻。建议家长进行食物回避试验，必要时检测血清特异性IgE。急性发作可遵医嘱口服盐酸西替利嗪滴剂，严重过敏需备用肾上腺素自动注射笔。

日常应注意培养定时定量饮食习惯，避免餐前1小时内进食零食。选择新鲜食材并充分加热，处理生熟食的厨具要分开。腹痛持续超过2小时或出现呕血、便血、高热等情况需急诊处理。恢复期可适当补充锌制剂促进黏膜修复，如葡萄糖酸锌口服溶液。