血糖一直高会有什么后果

血糖一直高可能引发糖尿病急性并发症和慢性器官损害，主要包括糖尿病酮症酸中毒、糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、周围神经病变以及心脑血管疾病。

长期高血糖会导致体内胰岛素分泌不足或作用减弱，葡萄糖无法被有效利用而堆积在血液中。高血糖状态首先可能引发糖尿病酮症酸中毒，表现为多尿、口渴、乏力、呼吸深快等症状，严重时可导致昏迷。持续高血糖会损害微血管，引发糖尿病视网膜病变，早期可能出现视物模糊，后期可致失明。肾脏微血管受损则会导致糖尿病肾病，初期表现为微量蛋白尿，逐渐发展为肾功能衰竭。

高血糖还会损伤周围神经，引发手脚麻木、刺痛等周围神经病变症状。大血管长期受高血糖影响，会加速动脉粥样硬化进程，增加心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病风险。这些并发症通常发展缓慢但危害严重，部分损害不可逆转。

建议定期监测血糖，发现异常及时就医。日常需控制饮食总热量，减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物和膳食纤维。保持规律运动有助于提高胰岛素敏感性，每周进行150分钟中等强度有氧运动。戒烟限酒，保证充足睡眠，避免长期精神紧张。遵医嘱规范用药，不可自行调整降糖方案。每年进行糖尿病并发症筛查，包括眼底检查、尿微量白蛋白检测和神经功能评估等。