皮肤癌患者生活上注意事项
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皮肤癌患者生活上注意事项
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皮肤癌患者生活注意事项主要包括防晒保护、伤口护理、营养支持和心理调节四个方面。
1、防晒保护避免紫外线直接照射，外出时使用物理防晒工具如遮阳帽、长袖衣物，配合SPF30以上广谱防晒霜，减少皮肤刺激和癌变复发风险。
2、伤口护理术后或放疗后皮肤脆弱，需保持创面清洁干燥，使用医用敷料覆盖，避免抓挠摩擦，观察红肿渗液等感染迹象并及时就医。
3、营养支持增加优质蛋白和抗氧化食物摄入，如鱼类、西蓝花、蓝莓，促进组织修复；限制辛辣刺激食物，戒烟酒以减少炎症反应。
4、心理调节通过正念冥想、支持小组等方式缓解焦虑，定期与主治医生沟通病情变化，保持规律作息和适度运动增强免疫力。
建议每3个月复查皮肤镜检，日常记录新发皮损变化，治疗期间避免使用不明成分的护肤品或偏方。
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