张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
肝胆外科
0多岁痛风的人完全可以活到老,关键在于早期诊断、科学治疗和生活方式调整。痛风是一种代谢性疾病,主要因尿酸水平过高导致关节炎症,但通过规范治疗和健康管理,患者可以长期控制病情,避免并发症。
1、痛风的原因
痛风的发生与多种因素有关。遗传因素可能导致尿酸代谢异常,增加患病风险。环境因素如高嘌呤饮食(如海鲜、红肉、啤酒)和肥胖也会诱发痛风。生理因素中,男性比女性更容易患病,尤其是30岁以上的男性。某些疾病如高血压、糖尿病和肾脏疾病也会增加尿酸水平。外伤或手术也可能诱发急性痛风发作。
2、痛风的治疗方法
痛风的治疗分为急性发作期和缓解期。急性期以缓解疼痛和炎症为主,常用药物包括非甾体抗炎药(如布洛芬)、秋水仙碱和糖皮质激素。缓解期则以降低尿酸水平为目标,常用药物有别嘌呤醇、非布司他和苯溴马隆。对于严重病例,可能需要手术治疗,如关节镜清理术或尿酸结晶切除术。
3、生活方式调整
饮食方面,建议减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、浓汤和酒精,增加低脂乳制品、蔬菜和水果的摄入。运动方面,适度的有氧运动如快走、游泳和骑自行车有助于控制体重和改善代谢。保持充足的水分摄入(每天2-3升)有助于促进尿酸排泄。
30多岁痛风的人通过规范治疗和健康管理,完全可以活到老。关键在于早期干预、科学用药和长期坚持健康的生活方式。定期监测尿酸水平,避免诱发因素,是控制病情的重要措施。