小便时尿道刺痛可能由尿道炎、尿路感染、尿道结石、性传播疾病、尿道损伤等原因引起，可通过药物治疗、多饮水、注意个人卫生等方式缓解。

1、尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症，常由细菌感染引起。典型症状包括尿道刺痛、尿频、尿急。治疗时可使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg，每日三次、头孢克肟片200mg，每日两次等，同时多饮水促进排尿。

2、尿路感染：尿路感染是细菌侵入泌尿系统引起的炎症，常见症状为尿道刺痛、尿频、尿急。治疗可使用抗生素如左氧氟沙星片500mg，每日一次、呋喃妥因片100mg，每日三次，同时保持个人卫生，避免憋尿。

3、尿道结石：尿道结石是尿道内形成的固体物质，可能阻塞尿道并引起刺痛。症状包括尿道刺痛、排尿困难、血尿。治疗可通过多饮水促进结石排出，严重时需进行尿道镜取石术或体外冲击波碎石术。

4、性传播疾病：性传播疾病如淋病、衣原体感染等可能导致尿道刺痛。症状包括尿道刺痛、分泌物增多。治疗可使用抗生素如阿奇霉素片1g，单次口服、多西环素片100mg，每日两次，同时避免不洁性行为。

5、尿道损伤：尿道损伤可能由外伤、导尿操作不当等引起，导致尿道刺痛。症状包括尿道刺痛、血尿。治疗需根据损伤程度进行，轻微损伤可通过多饮水、休息缓解，严重时需进行尿道修复手术。

日常饮食中可多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力；适量运动如散步、瑜伽，促进血液循环；注意个人卫生，勤换内裤，避免使用刺激性洗液。如症状持续或加重，建议及时就医。