心绞痛快速治疗的核心方法是立即停止活动并舌下含服硝酸甘油，同时保持安静休息。硝酸甘油能够迅速扩张冠状动脉，增加心肌供血，缓解疼痛。如果症状持续或加重，需立即就医。长期管理包括药物治疗、生活方式调整和定期监测。 1、立即停止活动并休息：心绞痛发作时，患者应立即停止任何体力活动，坐下或躺下休息，减少心脏负担。休息有助于降低心肌耗氧量，缓解疼痛。 2、舌下含服硝酸甘油：硝酸甘油是治疗心绞痛的首选药物，能够迅速扩张冠状动脉，增加心肌供血。患者应将一片硝酸甘油放在舌下含服，通常在1-2分钟内起效。如果5分钟后症状未缓解，可再含服一片，但最多不超过3片。 3、保持安静和放松：心绞痛发作时，患者应保持安静，避免情绪激动和紧张。深呼吸和放松技巧有助于缓解焦虑，减少心脏负担。 4、就医评估：如果心绞痛症状持续或加重，患者应立即就医。医生会进行心电图、血液检查等评估，确定是否存在心肌梗死等严重情况，并制定进一步的治疗计划。 5、长期药物治疗：长期管理心绞痛包括使用β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、抗血小板药物等。这些药物能够减少心脏负担，预防心绞痛发作。 6、生活方式调整：患者应戒烟、控制体重、保持健康饮食和适量运动。低盐、低脂、高纤维的饮食有助于降低血压和胆固醇，减少心脏负担。 7、定期监测和随访：心绞痛患者应定期进行心电图、血脂、血糖等检查，监测病情变化。医生会根据检查结果调整治疗方案，确保病情稳定。 心绞痛快速治疗的关键是立即停止活动并舌下含服硝酸甘油，同时保持安静休息。如果症状持续或加重，需立即就医。长期管理包括药物治疗、生活方式调整和定期监测，患者应积极配合治疗，定期随访，确保病情稳定。