河南省中医药研究院
呼吸科
吃东西太饱导致消化不良,主要由于胃肠动力不足或蠕动功能减弱引起,可通过饮食调理、适当运动和药物治疗等方式缓解,必要时应进行胃镜检查以排除器质性病变。饮食上应规律定量,清淡为主,避免辛辣、生冷、油腻食物,多吃蔬菜水果和易消化食物,避免暴饮暴食和刺激性饮料;餐后半小时可适当散步或慢跑,促进胃肠道蠕动;症状较重时可在医生指导下使用助消化药物、胃肠动力药物及胃黏膜保护剂;若症状持续不缓解,应及时就医,进行碳13呼气试验或胃镜检查,明确病因,如有幽门螺杆菌感染,需按医嘱采用四联疗法进行治疗。