风疹块止痒可通过冷敷、外用药物、避免抓挠等方式缓解。
风疹块通常表现为皮肤出现红色或苍白色风团,伴随明显瘙痒感。冷敷能收缩毛细血管,减轻局部充血和瘙痒,可用干净毛巾包裹冰块敷于患处5-10分钟。炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等外用药物能抗炎止痒,但需避开破损皮肤。反复抓挠可能加重皮损或引发感染,可佩戴棉质手套减少摩擦。若风团持续超过24小时或伴随面部肿胀、呼吸困难,需警惕过敏性休克等严重情况。
日常需穿着宽松棉质衣物,避免接触花粉、尘螨等常见过敏原,洗澡水温不宜超过40摄氏度。