女性大阴唇外侧长小痘痘可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、外阴湿疹、尖锐湿疣或疱疹病毒感染引起。

1、毛囊炎：

毛囊炎是毛囊周围细菌感染引起的炎症反应，常见于局部清洁不当或衣物摩擦刺激。表现为红色丘疹伴疼痛或瘙痒，严重时可形成脓疱。日常需保持外阴干燥清洁，避免抓挠，必要时可在医生指导下使用抗菌药膏。

2、皮脂腺囊肿：

皮脂腺导管阻塞导致分泌物积聚形成囊肿，触诊为皮下硬结，表面光滑。通常无自觉症状，继发感染时可能出现红肿热痛。建议避免挤压，合并感染时需就医行引流或切除术。

3、外阴湿疹：

过敏或局部刺激引发的皮肤炎症反应，表现为密集小丘疹伴渗出倾向。常见诱因包括化纤内裤、卫生用品过敏等。治疗需消除诱因，局部使用弱效激素药膏需遵医嘱。

4、尖锐湿疣：

人乳头瘤病毒HPV感染导致的赘生物，初期为淡红色小丘疹，可逐渐增大呈菜花状。具有传染性，需通过冷冻、激光等物理治疗清除，同时需进行HPV筛查。

5、疱疹病毒感染：

单纯疱疹病毒2型感染引起簇集性水疱，伴灼痛或瘙痒，破溃后形成溃疡。急性期需抗病毒治疗，反复发作者需增强免疫力。性伴侣需同步检查治疗。

日常应选择棉质透气内裤，避免使用碱性洗剂清洗外阴。出现持续增大、溃烂、多发皮损或伴随发热等症状时需及时就诊。保持规律作息与均衡饮食有助于增强皮肤屏障功能，建议每日清洗后完全擦干皮肤皱褶部位，经期及时更换卫生用品。合并糖尿病等基础疾病者需严格控制血糖，减少皮肤感染风险。