乳房囊肿可通过穿刺抽液、药物治疗、手术切除、中医调理、定期复查等方式治疗。乳房囊肿通常由内分泌失调、乳腺导管阻塞、炎症刺激、遗传因素、环境因素等原因引起。

体积较小的单纯性囊肿可在超声引导下进行穿刺抽液治疗，该方法创伤小且恢复快。穿刺后需加压包扎防止出血，抽出的囊液可送病理检查排除恶性可能。术后1周内避免剧烈运动，遵医嘱复查超声评估治疗效果。

对于反复发作的囊肿可遵医嘱使用桂枝茯苓胶囊、乳癖消片等中成药调节内分泌。若合并感染需配合头孢克洛、阿莫西林等抗生素治疗。药物治疗期间应定期监测肝肾功能，避免擅自调整用药剂量。

直径超过3厘米或多发性囊肿可考虑手术切除，常用术式包括囊肿摘除术和乳腺区段切除术。术前需完善钼靶或核磁共振检查明确病变范围，术后病理检查可确诊性质。术后2周内限制上肢活动，定期换药观察切口愈合情况。

中医认为乳房囊肿多因肝郁气滞所致，可采用柴胡疏肝散加减内服配合穴位针灸治疗。常用穴位包括膻中穴、太冲穴等，每周治疗2-3次，连续3个月经周期。治疗期间需保持情绪舒畅，避免生冷辛辣饮食。

所有乳房囊肿患者均需每3-6个月复查乳腺超声，观察囊肿变化情况。40岁以上患者建议每年增加钼靶检查，若发现囊肿壁增厚、血流信号增强等异常需及时活检。日常应建立乳房自检习惯，月经干净后第7-10天为最佳检查时间。

乳房囊肿患者日常应选择无钢圈支撑内衣避免局部压迫，控制咖啡因摄入量每日不超过200毫克。保持每周3次有氧运动如快走、游泳等，每次30分钟以上有助于改善内分泌。饮食宜多摄入十字花科蔬菜及豆制品，限制高脂肪高糖食物。出现乳房红肿热痛或乳头溢液等异常表现时须立即就医。