孕妇低血压通常指收缩压低于90 mmHg或舒张压低于60 mmHg。低血压可能由生理性因素和病理性因素共同引起，具体表现为头晕、乏力、心悸等症状。孕妇低血压可通过调整饮食、改善生活方式等方式缓解，严重时需及时就医。

1、生理性因素：孕妇在怀孕期间，体内激素水平变化较大，尤其是孕激素的增加可能导致血管扩张，血压下降。这种低血压通常是暂时的，通过多休息、避免长时间站立等方式可以缓解。

2、贫血影响：孕妇贫血是低血压的常见原因之一。铁元素不足导致血红蛋白水平降低，影响血液携氧能力，进而引发低血压。孕妇应增加富含铁的食物摄入，如红肉、菠菜等，必要时补充铁剂。

3、脱水问题：孕妇在孕期容易因呕吐或出汗过多导致脱水，进而引起低血压。保持充足的水分摄入，避免高温环境，有助于维持血压稳定。

4、心脏功能异常：部分孕妇可能因心脏功能不全导致低血压。这种情况通常伴随心悸、气短等症状。需在医生指导下进行心脏功能评估，必要时使用药物改善心脏功能。

5、内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病也可能导致孕妇低血压。这类情况需要结合血液检查和医生诊断，针对性使用甲状腺激素替代治疗。

孕妇低血压的护理需从饮食、运动和生活习惯多方面入手。饮食上应保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、铁、维生素的食物，如鸡蛋、鱼类、豆类等。运动方面建议选择温和的活动，如散步、孕妇瑜伽，避免剧烈运动。生活习惯上需保持规律作息，避免过度劳累，注意监测血压变化。若症状持续或加重，应及时就医，避免影响母婴健康。