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怀孕期间吃不干净食物后呕吐可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医评估等方式缓解。该症状通常由胃肠刺激、食物中毒、妊娠剧吐、胃肠炎等原因引起。
1、调整饮食暂停摄入刺激性食物，选择米汤、馒头等易消化食物，少量多餐减轻胃肠负担。避免生冷、油腻及不洁饮食。
2、补充水分呕吐后需少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，预防脱水。家长需观察尿量及精神状态，发现异常及时就医。
3、药物治疗妊娠剧吐可遵医嘱使用维生素B6、多潘立酮或昂丹司琼。胃肠炎需在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌等药物。
4、就医评估持续呕吐伴发热、腹痛或尿量减少时，需排除食物中毒或感染性腹泻。孕妇出现酮症酸中毒征兆应立即住院治疗。
孕期饮食需严格注意卫生安全，呕吐症状持续超过24小时或出现脱水表现时，建议家长陪同至产科或消化科就诊。
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