感冒一直流清水鼻涕怎么办
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感冒一直流清水鼻涕怎么办
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感冒一直流清水鼻涕可通过多饮水、热敷鼻部、使用生理盐水冲洗、服用抗组胺药物等方式缓解。该症状通常由病毒感染、过敏反应、冷空气刺激、鼻窦炎等原因引起。
1、多饮水增加水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物，每日建议饮用温水超过2000毫升，可搭配蜂蜜或柠檬。
2、热敷鼻部用40℃左右温毛巾敷于鼻梁处，每次10分钟，每日重复进行3次，能改善局部血液循环。
3、生理盐水冲洗使用医用生理盐水鼻腔喷雾或洗鼻器冲洗，每日2次，可清除分泌物并保持鼻腔湿润。
4、抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪或苯海拉明等药物可抑制组胺释放，需在医生指导下使用，可能引起嗜睡等副作用。
症状持续超过1周或出现黄脓涕、发热时，应及时到呼吸内科或耳鼻喉科就诊，避免用力擤鼻以防中耳炎。
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