禽流感h7n9的预防
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禽流感h7n9的预防
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禽流感H7N9的预防方法主要有避免接触活禽、注意个人卫生、加强免疫力、及时就医。H7N9禽流感主要通过接触感染禽类或其分泌物传播，采取科学防护措施可有效降低感染风险。
1、避免接触活禽减少前往活禽市场或养殖场，接触禽类后立即用肥皂洗手。禽类粪便和分泌物可能携带病毒，儿童、老人及慢性病患者尤需注意防护。
2、注意个人卫生处理生鲜禽肉时佩戴手套，烹饪需达到70℃以上。日常勤洗手，咳嗽时遮掩口鼻，定期对厨房用具进行高温消毒。
3、加强免疫力保持规律作息，适量补充维生素C和优质蛋白。适度运动有助于增强呼吸道黏膜防御能力，但需避免过度疲劳导致抵抗力下降。
4、及时就医出现38℃以上发热伴咳嗽症状时，需佩戴口罩就医并告知禽类接触史。早期使用奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂可改善预后。
禽类食品彻底煮熟后食用安全，建议高危人群每年接种季节性流感疫苗以降低混合感染风险。出现疑似症状应避免乘坐公共交通工具就医。
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