喉癌的自我排查方法主要有观察症状变化、触摸颈部肿块、评估声音改变、监测吞咽困难。喉癌早期可能表现为持续性声音嘶哑、咽喉异物感等症状,但确诊仍需专业医学检查。
1、观察症状持续两周以上的声音嘶哑是喉癌常见早期表现,可能伴随咽喉疼痛或咳嗽带血丝。若症状进行性加重,建议尽早就医进行喉镜检查。
2、触摸肿块用指尖轻触颈部两侧及喉结周围,检查是否有无痛性硬块。喉癌转移可能导致单侧颈部淋巴结肿大,但需与炎症性淋巴结区分。
3、评估声音记录声音变化特点,如发音费力、音调异常或完全失声。声门型喉癌常导致进行性声嘶,而声门上型可能先出现咽喉不适。
4、监测吞咽注意进食时是否有食物滞留感或疼痛放射至耳部。晚期喉癌可能引起吞咽障碍,但需与反流性咽喉炎等良性疾病鉴别。
日常应避免吸烟饮酒等危险因素,出现可疑症状时须及时至耳鼻喉科就诊,喉镜检查和病理活检是确诊喉癌的金标准。