糖尿病能吃蜂蜜吗
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以前为了减肥，每天都要喝一杯蜂蜜水，可是最近查出有糖尿病就担心吃不得。糖尿病能吃蜂蜜吗？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
糖尿病患者可以少量食用蜂蜜，但需严格控制摄入量。蜂蜜主要成分为葡萄糖和果糖，升糖指数较高，可能引起血糖波动。
1、血糖影响蜂蜜含糖量超过80％，每10克蜂蜜可使血糖上升明显，建议单次食用不超过5克，并相应减少主食摄入。
2、替代选择血糖控制不佳时建议选用甜菊糖、罗汉果糖等代糖，这些甜味剂不参与糖代谢，对血糖影响较小。
3、食用时机可在两餐之间或运动前后少量食用，避免空腹饮用蜂蜜水，同时需加强血糖监测。
4、个体差异胰岛功能较差的患者应避免食用，妊娠期糖尿病患者更需谨慎，必要时咨询营养师制定个性化方案。
糖尿病患者日常饮食应以低升糖指数食物为主，注意膳食纤维摄入，定期监测血糖变化，必要时在医生指导下调整降糖方案。
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