焦虑症患者可以遵医嘱使用舒肝解郁胶囊、解郁安神颗粒、乌灵胶囊等中成药。
舒肝解郁胶囊由贯叶金丝桃、刺五加组成,具有疏肝解郁、健脾安神的功效,适用于轻中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者。解郁安神颗粒含有柴胡、大枣、石菖蒲等成分,能舒肝解郁、安神定志,对情志不畅引起的失眠多梦效果较好。乌灵胶囊的主要成分是乌灵菌粉,可调节中枢神经系统功能,改善焦虑伴随的失眠、心悸症状。这三种药物均需在中医师辨证后使用,避免自行增减药量。
焦虑症患者日常可适当食用百合、莲子、酸枣仁等药食同源食材,配合规律作息和适度运动。