月子里洗头一般可以用吹风机,但需注意控制温度和距离。
产妇在产后身体较为虚弱,洗头后及时吹干头发有助于避免受凉感冒。使用吹风机时应选择中低档温度,保持20厘米以上的距离,避免高温直吹头皮导致烫伤或水分过度流失。吹发时间控制在5-10分钟为宜,重点吹干发根部位,发梢可自然晾干。若产妇存在高血压、偏头痛等基础疾病,或出现明显头晕乏力时,建议暂缓使用吹风机,改用吸水性强的干发帽包裹头发。
洗头后建议饮用温热的红糖姜茶帮助驱寒,保持室内温度26-28摄氏度,避免直接吹风。