空腹血糖6.8是糖尿病吗

空腹血糖6.8毫摩尔每升可能提示糖耐量受损，但需结合其他检查确诊糖尿病。空腹血糖异常可能与胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、不良饮食习惯或慢性炎症有关，通常表现为口渴、多尿、乏力等症状。

胰岛素抵抗是空腹血糖升高的常见原因，与长期高糖高脂饮食和缺乏运动相关。这种情况可能导致葡萄糖无法有效进入细胞利用，建议通过口服葡萄糖耐量试验进一步评估。医生可能开具盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片或格列美脲片等药物，同时需配合低升糖指数饮食和规律运动。

有糖尿病家族史的人群出现空腹血糖偏高的概率较高。这类人群的胰岛β细胞功能可能存在先天缺陷，建议定期监测血糖并记录家族疾病史。临床常用药物包括西格列汀片、沙格列汀片等DPP-4抑制剂，但需在医生指导下使用。

内脏脂肪堆积会分泌炎症因子干扰胰岛素信号传导。体重指数超过28的人群建议通过体成分分析评估风险，减重5-10％可显著改善血糖。治疗上可能采用利拉鲁肽注射液、司美格鲁肽注射液等GLP-1受体激动剂，配合地中海饮食模式。

急性感染、创伤或精神压力可能导致暂时性血糖升高。这种情况需要排查C反应蛋白等炎症指标，消除诱因后复查血糖。通常无须立即使用降糖药，但需监测血糖变化趋势。

库欣综合征或甲状腺功能亢进等疾病可能继发血糖异常。这类患者往往伴有向心性肥胖或心悸手抖等特征症状，需进行皮质醇节律、甲状腺功能等专项检查。原发病控制后血糖多可恢复正常。

建议保持每日30分钟中等强度运动如快走或游泳，饮食选择全谷物、绿叶蔬菜和优质蛋白，避免精制糖和饱和脂肪酸。定期监测空腹及餐后2小时血糖，每3-6个月检测糖化血红蛋白。出现视力模糊或伤口不愈等症状应及时就医，糖尿病前期人群通过生活方式干预可延缓或预防疾病进展。