小孩子嘴巴溃疡可通过局部护理、饮食调整、药物治疗等方式缓解。口腔溃疡通常由局部创伤、营养缺乏、感染等因素引起。

1、局部护理：保持口腔清洁是缓解溃疡的基础。使用温盐水漱口，每日3-4次，有助于减少细菌感染。避免使用刺激性牙膏，选择温和的儿童专用牙膏。家长可用棉签蘸取少量蜂蜜涂抹在溃疡处，蜂蜜具有抗菌和促进愈合的作用。

2、饮食调整：避免给孩子食用过热、过酸或过硬的食物，这些食物可能加重溃疡疼痛。多给孩子吃富含维生素B和C的食物，如香蕉、橙子、菠菜等，这些营养素有助于黏膜修复。适当增加流质食物，如粥、汤等，减少对溃疡的机械刺激。

3、药物治疗：对于疼痛明显的溃疡，可使用局部麻醉药如利多卡因凝胶，每日涂抹2-3次。促进愈合的药物如重组人表皮生长因子凝胶，每日涂抹1-2次。若怀疑为病毒感染，可使用抗病毒药物如阿昔洛韦乳膏，每日涂抹3-4次。

4、预防感染：避免孩子用手触摸溃疡，防止细菌感染。定期更换牙刷，保持牙刷清洁。若孩子有咬唇、咬颊等不良习惯，需及时纠正，减少机械性创伤。

5、观察病情：若溃疡持续超过两周未愈，或伴有发热、淋巴结肿大等症状，需及时就医。医生可能会进行进一步检查，排除其他疾病如口腔癌、免疫系统疾病等。

在日常护理中，家长应注意孩子的饮食均衡，避免挑食，确保摄入足够的维生素和矿物质。适当增加户外活动，增强孩子的免疫力。保持良好的口腔卫生习惯，定期带孩子进行口腔检查，预防口腔疾病的发生。