白内障术后需要注意哪些事项

白内障术后需要注意避免揉眼、防止感染、规范用药、定期复查及调整生活习惯。术后护理主要涉及眼部保护、药物使用、活动限制、饮食调整和症状监测等方面。

术后需佩戴防护眼罩避免外力碰撞，尤其睡眠时防止无意识揉眼。避免污水、灰尘进入眼内，洗脸时用湿毛巾绕开术眼擦拭。外出建议佩戴防紫外线太阳镜，减少强光刺激。术后1个月内禁止游泳、潜水或参与可能撞击眼部的运动。

严格遵医嘱使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液预防感染，配合糖皮质激素滴眼液如氟米龙滴眼液控制炎症。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解干眼症状。滴药前需清洁双手，瓶口避免接触眼球，不同眼药需间隔5分钟使用。

术后1周内避免弯腰提重物、剧烈咳嗽等增加眼压的行为。2周内禁止驾驶车辆，因视力调节需要适应过程。阅读或使用电子设备每20分钟需休息，保持30厘米以上距离。恢复期避免长时间低头动作，防止人工晶体移位。

多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜促进伤口愈合，补充优质蛋白如鱼类、蛋类帮助组织修复。限制高盐高脂饮食，控制血糖血压稳定。每日饮水少量多次，避免一次性大量饮水导致眼压波动。戒烟戒酒减少血管收缩风险。

术后轻微异物感、流泪属正常现象，若出现持续眼痛、视力骤降、大量分泌物或闪光感应立即就医。术后1天、1周、1个月需按时复查，通过视力检查、眼压测量和裂隙灯观察评估恢复情况。人工晶体植入者需警惕后发性白内障，定期检查眼底。

白内障术后3个月内是视力稳定关键期，建议保持环境湿度40％-60％，使用加湿器避免眼表干燥。睡眠时垫高枕头减轻眼部充血，避免侧卧压迫术眼。外出遇风沙天气可佩戴平光护目镜。恢复期出现视物模糊或重影无需过度焦虑，多数随时间改善。严格遵循复查计划，术后1年仍需每年检查眼底状况。