张笑
住院医师
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全科
你好,如果患有肝病,应注意:1.戒烟限酒,绝对不能喝酒了,更不能醉酒,因为酒精对肝脏是最大损害,醉一次酒就相当于得一次小型的肝炎.2.不吃辛辣刺激性和油腻食物.3.多吃蔬菜水果,补充维生素.4.补充营养,多吃含蛋白质高的食物如牛奶,鸭肉,鱼禽蛋肉类食物.5.多注意休息,不要熬夜,不要过度疲劳.6.适量运动,注意多做做些有氧运动如散步,打乒乓球,羽毛球等,但不要进行剧烈运动等。
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内科
肝病饮食分为活动期和慢性期两种不同的饮食方法,活动指的是肝功能异常,平常出现或不出现症状如肝区疼痛,人皮肤发黄等。慢性期的饮食主要有:清淡饮食,以容易消化食品为主,多吃青菜水果,炒菜用植物油,少量猪肉、鸭肉、鱼肉,不吃辛辣油炸东西。不吃其它动物油动物内脏,不喝全脂奶粉,多参加运动。活动期者,只能清淡饮食,不吃肉类食品,不吃油腻东西,禁止油炸东西。两者最大的关键是一定不可以饮酒。