中度精索静脉曲张多数情况下无需手术，优先考虑保守治疗。是否需要手术主要取决于症状严重程度、生育需求以及睾丸功能受损情况，处理方式主要有生活方式调整、药物治疗、物理干预、手术评估、定期随访。

1、生活方式调整：

避免久站久坐、减少腹部压力是基础干预措施。日常可穿宽松内裤或使用阴囊托带减轻坠胀感，规律进行游泳、慢跑等低强度运动促进血液循环。体重超标者需控制BMI在24以下，戒烟限酒以防血管内皮功能进一步受损。

2、药物治疗：

地奥司明片、迈之灵片等静脉活性药物能改善静脉回流，缓解阴囊胀痛。非甾体抗炎药如塞来昔布可用于急性疼痛期，伴有精液异常者可联合左卡尼汀口服液。药物治疗需持续3-6个月评估效果，用药期间需监测肝功能。

3、物理干预：

阴囊局部冷敷可减轻急性期肿胀，每日2次、每次15分钟为宜。低频脉冲理疗仪刺激可增强静脉壁弹性，配合腹式呼吸训练降低腹压。物理治疗需持续2-3个月，显效率约40％-50％。

4、手术评估：

符合以下任一条件建议手术：持续疼痛影响生活质量、精液质量进行性下降、睾丸体积缩小超过20％。显微镜下精索静脉高位结扎术是金标准，腹腔镜手术适用于双侧病变。术后需卧床3天，1个月内避免剧烈运动。

5、定期随访：

每3-6个月复查阴囊彩超评估静脉直径变化，青少年患者需每半年测量睾丸体积。精液分析应每年进行1-2次，重点关注精子浓度与活力指标。出现新发疼痛或生育障碍需及时复诊。

日常饮食建议增加芦丁含量丰富的荞麦、柑橘类食物，增强血管韧性；避免辛辣刺激食物诱发盆腔充血。运动选择骑自行车需控制时长，推荐每天30分钟快走或游泳。睡眠时可用毛巾垫高阴囊促进血液回流，避免热水坐浴加重静脉扩张。保守治疗期间如出现睾丸持续隐痛或突然剧烈疼痛，应立即就医排除睾丸扭转等急症。