得了轻微痔疮怎么办
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得了轻微痔疮怎么办
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轻微痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、改善排便习惯等方式缓解。痔疮通常由久坐久站、便秘、妊娠腹压增高、静脉曲张等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟，促进局部血液循环。避免使用肥皂或刺激性清洁剂，坐浴后可外涂凡士林保护皮肤。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、火龙果等，每日饮水不少于1500毫升。限制辛辣刺激食物，避免饮酒加重血管扩张。
3、局部用药可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物。需注意药物可能引起皮肤萎缩或过敏等不良反应。
4、改善排便建立定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟。排便困难时可临时使用开塞露，但需避免长期依赖刺激性泻药。
建议避免长时间保持同一姿势，每小时起身活动5分钟。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳等情况应及时就医。
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