病毒感染鼻窦炎的症状包括鼻塞、流鼻涕、面部疼痛或压力感、嗅觉减退等。治疗方法包括药物治疗、鼻腔冲洗、休息和饮食调理。
1、鼻塞
鼻塞是病毒感染鼻窦炎的常见症状之一，由于鼻腔黏膜充血和分泌物增多导致。患者可能感到呼吸不畅，尤其在夜间更为明显。缓解鼻塞的方法包括使用生理盐水鼻腔喷雾或滴鼻剂，帮助稀释分泌物并清洁鼻腔。蒸汽吸入也可以缓解鼻塞，例如用热水蒸脸或使用加湿器。
2、流鼻涕
流鼻涕是病毒感染鼻窦炎的典型表现，初期可能为清水样鼻涕，后期可能转为黏稠或黄绿色。保持鼻腔湿润和清洁是关键。可以使用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除分泌物。避免用力擤鼻涕，以免加重鼻腔黏膜的损伤。多喝水也有助于稀释鼻涕，促进排出。
3、面部疼痛或压力感
病毒感染鼻窦炎常引起面部疼痛或压力感，尤其是额头、眼睛周围和脸颊部位。这是由于鼻窦腔内压力增加和炎症刺激所致。缓解疼痛的方法包括热敷面部，例如用温热的毛巾敷在疼痛区域，每次10-15分钟。非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚也可以帮助减轻疼痛和炎症。
4、嗅觉减退
嗅觉减退是鼻窦炎的常见症状之一，由于鼻腔黏膜肿胀和分泌物堵塞导致气味分子无法到达嗅觉感受器。治疗嗅觉减退的关键是缓解鼻塞和炎症。鼻腔冲洗和使用抗炎药物如鼻用类固醇喷雾可以帮助恢复嗅觉功能。同时，避免接触刺激性气味或过敏原，以免加重症状。
5、其他症状
病毒感染鼻窦炎还可能伴随咳嗽、头痛、疲劳和低热等症状。咳嗽通常是由于鼻腔分泌物倒流至咽喉引起，可以通过抬高枕头睡觉和多喝水缓解。头痛和疲劳可能与炎症和免疫反应有关，充足的休息和均衡的饮食有助于身体恢复。低热一般无需特殊处理，但如果体温持续升高或伴有其他严重症状，应及时就医。
病毒感染鼻窦炎的症状多样，但通过合理的治疗和护理，大多数患者可以在1-2周内恢复。如果症状持续超过10天或出现高热、剧烈头痛、视力模糊等严重表现，应及时就医，排除细菌感染或其他并发症的可能性。