脊椎韧带炎怎么治呢
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脊椎韧带炎怎么治呢
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脊椎韧带炎可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗、生活方式调整等方式治疗。脊椎韧带炎通常由慢性劳损、外伤、退行性变、免疫因素等原因引起。
1、物理治疗热敷或低频电刺激可改善局部血液循环，超声波治疗有助于减轻韧带水肿。急性期建议佩戴支具限制脊柱活动。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，严重者可短期使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛。需在医生指导下使用。
3、中医理疗针灸取穴以夹脊穴为主，推拿手法采用滚法松解局部肌肉。中药熏蒸可用伸筋草、透骨草等药材。
4、生活方式调整避免久坐及弯腰搬重物，睡眠选择硬板床。游泳等低冲击运动可增强脊柱稳定性，体重超标者需减重。
日常注意保持正确坐姿，急性发作期应卧床休息，症状持续加重或出现下肢放射痛需及时就诊。
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