36周晚上胎动频繁正常吗
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36周晚上胎动频繁正常吗
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36周晚上胎动频繁多数属于正常现象，可能与胎儿活跃期、孕妇体位变化、外界刺激、胎儿宫内行为等因素有关。
1. 胎儿活跃期胎儿在孕晚期存在昼夜节律，夜间可能更活跃。建议孕妇记录胎动规律，若每小时超过10次或突然减少需就医。
2. 体位变化孕妇平躺时子宫血流增加，易感知胎动。建议侧卧位观察，避免长时间仰卧。
3. 外界刺激夜间环境安静时孕妇对胎动更敏感。避免强光或噪音刺激，保持情绪稳定。
4. 胎儿宫内行为胎儿打嗝、伸展等动作可能被误判为频繁胎动。若伴随腹痛或胎动骤减，需排除胎盘功能减退等病理情况。
建议每日固定时间监测胎动，均衡饮食并保持适度活动，出现胎动异常及时产科就诊。
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