小儿疝气手术后恢复时间通常为1-2周，具体恢复速度因个体差异和手术方式不同而有所区别。术后恢复过程中需注意伤口护理、饮食调节和活动限制，以促进愈合和减少并发症。

1、伤口护理：术后伤口需保持清洁干燥，避免感染。每天用无菌纱布覆盖伤口，定期更换。若发现伤口红肿、渗液或发热，需及时就医处理。避免剧烈活动，防止伤口裂开或出血。

2、饮食调节：术后初期以清淡、易消化的食物为主，如粥、面条、蒸蛋等。避免食用辛辣、油腻或刺激性食物，以免影响消化功能或引起便秘。多饮水，保持大便通畅，减少腹压对伤口的压力。

3、活动限制：术后1-2周内避免剧烈运动或提重物，以减少腹压对手术部位的冲击。可适当进行轻度活动，如散步，但需避免长时间站立或久坐。根据医生建议逐步恢复日常活动。

4、疼痛管理：术后可能出现轻微疼痛或不适，可遵医嘱使用止痛药物，如布洛芬口服液每次5-10mg/kg，每日3次或对乙酰氨基酚片每次10-15mg/kg，每日3次。若疼痛持续或加重，需及时就医。

5、复查随访：术后需定期复查，观察伤口愈合情况和疝气复发风险。通常在术后1周、1个月和3个月进行复查，医生会根据恢复情况调整护理建议和活动限制。

术后恢复期间，家长需密切观察孩子的身体状况，确保其饮食均衡、作息规律，并遵医嘱进行护理和活动限制。适当增加富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果，有助于伤口愈合和身体恢复。术后1个月内避免剧烈运动，逐步恢复轻度活动，如散步或简单的伸展运动，以促进血液循环和身体机能恢复。若出现异常症状，如持续疼痛、发热或伤口感染，需及时就医处理。