如何预防和发现胎儿宫内窘迫
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如何预防和发现胎儿宫内窘迫
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胎儿宫内窘迫可通过定期产检、胎动监测、控制基础疾病、避免高危因素等方式预防，早期表现可能包括胎动异常、胎心率变化、羊水污染、生长受限等症状。
1、定期产检规范产检能及时发现妊娠高血压、妊娠期糖尿病等基础疾病，通过胎心监护、超声检查评估胎儿状况，高危孕妇需增加产检频率。
2、胎动监测孕28周后每日固定时间计数胎动，2小时内胎动少于10次或较平日减少一半需警惕，建议家长立即就医进行胎心监护。
3、控制基础疾病孕妇合并贫血、甲状腺功能异常等疾病可能影响胎盘供氧，需遵医嘱服用铁剂、左甲状腺素钠等药物控制原发病。
4、避免高危因素孕妇吸烟、仰卧位睡眠或接触有毒物质可能导致胎盘灌注不足，建议侧卧位休息并远离烟草环境。
孕期保持均衡营养摄入，适当补充铁、钙等营养素，出现胎动频繁后突然减少等异常情况须立即就医。
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